Cart Count 0Notifications

ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΔΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ

Beauty Diary: Έχεις σκεφτεί να κρατάς ημερολόγιο για το δέρμα σου;

Αγαπητό ημερολόγιο, μήπως ήρθε η στιγμή να μιλήσουμε και για την επιδερμίδα μου;

The author's picture:

— 2 λεπτά χρόνος ανάγνωσης

Woman smiling

Κρατάμε σημειώσεις για τα πάντα: για τα ψώνια που θέλουμε να πραγματοποιήσουμε μέσα στην εβδομάδα, για τις υποχρεώσεις που αφορούν τη δουλειά μας, για πράγματα που δεν θέλουμε να ξεχάσουμε, για τις σκέψεις και τα θέλω μας. Όλα αυτά μας βοηθούν να είμαστε οργανωμένοι, συγκεντρωμένοι και αποτελεσματικοί. Γιατί όμως δεν το κάνουμε και για κάτι εξίσου σημαντικό με τα υπόλοιπα, όπως είναι και η περιποίηση της επιδερμίδας μας; Το να κρατάμε ημερολόγιο με το πως συμπεριφέρεται το δέρμα μας καθημερινά και πως το αισθανόμαστε εμείς οι ίδιοι, δεν είναι μόνο μία όμορφη συνήθεια αλλά και ένα μυστικό για να την φροντίσουμε καλύτερα. Ας δούμε γιατί.

Κάθε μέρα, άλλη μέρα

Δεν είναι κάθε μέρα ίδια. Αυτό το ξέρουμε καλά καθώς εντοπίζουμε διαφορές όχι μόνο στον τρόπο που φαινόμαστε, αλλά και στον τρόπο που νιώθουμε, που κινούμαστε και που συμπεριφερόμαστε. Κάθε μέρα έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και ξεκινάμε το κάθε πρωί μας ίδιοι μεν, αλλά αρκετά διαφορετικοί. Το ίδιο ισχύει φυσικά και για την επιδερμίδα μας. Δε δείχνει κάθε μέρα ίδια, δεν είναι κάθε μέρα ίδια, δεν την αισθανόμαστε κάθε μέρα ίδια. Αυτό σημαίνει ότι είτε ορμονικά, είτε λόγω συνηθειών, είτε λόγω συνθηκών αντιδράει και διαμορφώνει την εικόνα και την υφή της ανάλογα με την περίσταση. Αυτές οι αλλαγές είναι σημαντικές γιατί μας δίνουν απαντήσεις στο πώς συμπεριφέρεται η επιδερμίδα μας ανάλογα με τις συνθήκες του περιβάλλοντος και άρα μας βοηθούν να εντοπίσουμε τις αντιδράσεις της και να δράσουμε αναλόγως. Αν για παράδειγμα τις κρύες μέρες του χειμώνα η επιδερμίδα μας ξηραίνεται απότομα και από την άλλη τις ημέρες που αδιαθέτουμε αντιδράει με ακμή και έντονη λιπαρότητα, δεν μπορούμε να την περιποιούμαστε και στις δύο περιπτώσεις με τον ίδιο τρόπο. Αντιθέτως, πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι να κινηθούμε προληπτικά, αλλά και πυροσβεστικά ώστε να της δώσουμε την κατάλληλη φροντίδα την κατάλληλη στιγμή. Αυτό θα το επιτύχουμε με απόλυτη ακρίβεια μόνο εάν καταγράψουμε μέρα-μέρα ή ακόμα και ώρα-ώρα – γιατί αλλιώς νιώθουμε στο σπίτι μας κι αλλιώς το γραφείο μας για παράδειγμα - πώς αισθανόμαστε το δέρμα μας και τι θα θέλαμε να αλλάξει ως προς αυτό. Με αυτό τον τρόπο θα έχουμε την απαραίτητη πληροφορία και την κατάλληλη στρατηγική, ώστε να απολαμβάνουμε ένα δέρμα στα καλύτερα του.

Αγαπητό ημερολόγιο

Μία μικρή γωνία στην ατζέντα μας για να γράφουμε σημειώσεις ομορφιάς ή διαφορετικά ένα τετράδιο που μας αρέσει πολύ και μας φτιάχνει τη διάθεση –δεν είναι υπέροχο να περιτριγυριζόμαστε από όμορφα αντικείμενα; – και μία διάθεση καταγραφής συναισθημάτων και χαρακτηριστικών θα μας φέρει πιο κοντά στο επιτυχημένο μας ημερολόγιο ομορφιάς. Κάθε μέρα θα είναι και μια μικρή ανάμνηση και μια πηγή πληροφοριών που θα μας οδηγήσουν στην ιδανική φροντίδα. Την ώρα που πίνουμε τον πρωινό μας καφέ ή του διαλλείματος από το lunch μας ή απλώς τη στιγμή που κάτι νιώσαμε στο δέρμα μας, τότε είναι η στιγμή για τη δική μας καταγραφή. Έτσι έχουμε σε πραγματικό χρόνο ένα ιστορικό για την επιδερμίδα μας και μπορούμε να την περιποιηθούμε σωστά!

Καταγράφω, οργανώνομαι

Για τις μέρες που αισθάνομαι το δέρμα μου ξηρό: SkourasMed Corrective Moisturizer
SkourasMed Corrective Moisturizer
Για τις μέρες που το ημερολόγιό μου δείχνει πώς περιμένω περίοδο: SkourasMed Cleansing Gel for Acneic/Oily Skin
SkourasMed Cleansing Gel for Acneic Oily Skin
Για τις μέρες που θα χρειαστεί να κάνω εξωτερικές δουλειές: SkourasMed Protect & Hydrate SPF30
SkourasMed Protect & Hydrate SPF 30
Για τις μέρες που θα έχω πολλή δουλειά μπροστά στην οθόνη μου: SkouraMed Blue Light Defense
SkourasMed Blue Light Defense

Μοιράσου το Άρθρο

Σχετικά Άρθρα

  1. skourasmed-cleansing.jpg
  2. skourasmed-clean-skin-01.jpg
  3. skourasmed-cosmetics-ACNE-1.jpg
  4. SkourasMed-The-importance-of-proper-hydration.jpg

📢 Χρησιμοποιούμε cookies για να σου προσφέρουμε προσωποιημένη εμπειρία περιήγησης. Επιλέγοντας αποδοχή www.skourasmed.com, συμφωνείς με την Πολιτική Απορρήτου μας..