Cart Count 0Notifications

Μήπως το lifestyle σου επιδεινώνει την ακμή σου;

Είναι πολύ σημαντικό τα καλλυντικά που χρησιμοποιείς να ταιριάζουν στις ανάγκες της επιδερμίδας σου και να μην επιβαρύνουν το πρόβλημα της ακμής.

The author's picture:

— 2 λεπτά χρόνος ανάγνωσης

SkourasMed Acne Treatment

Είσαι ό,τι τρως

Η δερματολόγος σου σου έχει δώσει την αγωγή που ταιριάζει στις δικές σου ανάγκες, όμως δεν είναι κάθε μέρα μαζί σου όταν ανοίγεις το ψυγείο και πίστεψέ μας, παίζει και αυτό τον ρόλο του. Αν μέσα σε αυτό κρύβονται λιχουδιές από αγελαδινό γάλα, όπως τυριά ή γιαούρτια που έχουν υψηλό ορμονικό φορτίο, χοιρινό κρέας που ενοχοποιείται για τοξίνες και γλυκά με ζάχαρη, τότε σίγουρα η διατροφή σου δεν είναι σύμμαχος της προσπάθειάς σου να απαλλαγείς από τα ενοχλητικά σπυράκια. Κράτησε μακριά αυτές τις τροφές και θα δεις άμεσα διαφορά.

Don’t touch yourself

Αγχώνεσαι, σπας ένα σπυράκι. Σκέφτεσαι όσο είσαι στο γραφείο, αγγίζεις το πρόσωπό σου. Βαριέσαι στην κίνηση, γέρνεις στο παράθυρο ακουμπώντας τα χέρια σου στα μάγουλά σου. Όλο αυτό γίνεται ασυναίσθητα, όσο ασυναίσθητα επιδεινώνεται και η κατάσταση στην ακμή σου όσο ακουμπάς την επιδερμίδα σου. Ειδικά όταν τα χέρια σου δεν απολυμασμένα – ένα φαινόμενο που ευτυχώς έχει περιοριστεί στις μέρες μας λόγω Covid-19 – τότε η «ζημιά» είναι ακόμη μεγαλύτερη, αφού τα μικρόβια μπορεί να προκαλέσουν μικρομολύνσεις που χειροτερεύουν σημαντικά την κατάσταση των σπυριών σου. Απόφυγε οποιαδήποτε επαφή και άσε το δέρμα σου ελεύθερο!

Πόσο συχνά αλλάζεις τη μαξιλαροθήκη σου;

Αν αλλάζεις σεντόνια με μια συγκεκριμένη συχνότητα, φρόντισε να αλλάζεις μαξιλαροθήκη ακόμη συχνότερα! Το ύφασμα αυτό που σε υποδέχεται κάθε βράδυ για όνειρα γλυκά, επιβαρύνεται με σκόνη, ιδρώτα, ρύπους και άλλα υπολείμματα, ακόμη και αν κοιμάσαι σε αυτή με πεντακάθαρο δέρμα. Μην ξεχνάς ότι θα περάσεις ώρες πάνω της και οφείλει να είναι και εκείνη το ίδιο καθαρή, οπότε μην αμελείς κάθε δύο με τρεις μέρες να απολαμβάνεις τη φρεσκάδα μιας καινούριας, φρεσκοπλυμένης και σιδερωμένης, 100% βαμβακερής κατά προτίμηση, μαξιλαροθήκης.

Πώς γυμνάζεσαι;

Φεύγεις από το γραφείο και πας γυμναστήριο. Γυμνάζεις το σώμα σου και αποφορτίζεσαι έπειτα από μια κουραστική μέρα, την ίδια στιγμή που κάνεις την επιδερμίδα σου να υποφέρει. Ξεχάστηκες να ξεβαφτείς! Ακόμη και αν θες να βγεις για ένα κρασί απευθείας μετά τη γυμναστική, μη βαρεθείς να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου και να το ξαναεφαρμόσεις, καθώς αυτό θα αποδειχτεί καθοριστικό για την υγεία της επιδερμίδας σου. Άφησέ το να αναπνέει όσο παίρνεις και εσύ κάνεις τις δικές σου αναπνοές στο πιλάτες και απόλαυσε τόσο το γυμνασμένο σου σώμα, όσο και την ομοιόμορφη και λαμπερή επιδερμίδα σου.

Λάθος καλλυντικά

Ακολουθείς τη ρουτίνα σου χρησιμοποιώντας τις αλοιφές που σου έγραψε η δερματολόγος σου, όμως τι γίνεται με όλα τα υπόλοιπα προϊόντα που χρησιμοποιείς; Είναι εξίσου σημαντικό να ταιριάζουν και αυτά στις ανάγκες της επιδερμίδας σου αυτή την περίοδο και να μην επιβαρύνουν το πρόβλημα. Διάλεξε προϊόντα καθαρισμού και περιποίησης που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να φροντίζουν τα δέρματα με ακμή και απόλαυσε το σεβασμό που δείχνουν στην απαιτητική επιδερμίδα σου.

Μοιράσου το Άρθρο

Σχετικά Άρθρα

  1. SkourasMed-fractional-laser.jpg
  2. SkourasMed-cosmetics-how-to-apply-your-cream.jpg
  3. SkourasMed-Treatment-of-acne.jpg
  4. SkourasMed-The-importance-of-proper-hydration.jpg

📢 Χρησιμοποιούμε cookies για να σου προσφέρουμε προσωποιημένη εμπειρία περιήγησης. Επιλέγοντας αποδοχή www.skourasmed.com, συμφωνείς με την Πολιτική Απορρήτου μας..