Λαμπερό και ανανεωμένο πρόσωπο με βιταμίνη C
Η βιταμίνη C ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και επειδή στον οργανισμό μας δεν αποθηκεύεται σε σημαντικές ποσότητες, πρέπει να τροφοδοτούμε συνεχώς τον οργανισμό μας με αυτήν.

Μαρίσσα Κεραμίτση
— 2 λεπτά χρόνος ανάγνωσης
Η Βιταμίνη C ή αλλιώς ασκορβικό οξύ, είναι μια απο τις πιο σημαντικές βιταμίνες, γνωστή για τις αντιοξειδωτικές, αντιγηραντικές και λευκαντικές ιδιότητές της. Είναι απαραίτητη τόσο για τον οργανισμό όσο και για το δέρμα.

Πολλές από τις ευεργετικές ιδιότητες είναι:
- Παίζει σπουδαίο ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης
- Αποτρέπει την απώλεια νερού και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την καλύτερη λειτουργία του δέρματος
- Εμποδίζει τη δράση των ελεύθερων ριζών που είναι υπεύθυνες για την πρόωρη γήρανση
- Μειώνει ερεθισμούς που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία
- Καταπολεμά την υπερμελάγχρωση και τις δυσχρωμίες
- Προσφέρει λάμψη στην επιδερμίδα, βελτιώνοντας τη μικροκυκλοφορία και παρέχοντας οξυγόνο στους ιστούς
- Συσφίγγει τους διεσταλμένους πόρους
- Απομακρύνει τα κατεστραμμένα κύτταρα
- Δυναμώνει τα τοιχώματα των αγγείων και μειώνει τις ευρυαγγείες
Ως αντιοξειδωτικό θρεπτικό συστατικό προστατεύει τις υδατοδιαλυτές ουσίες από οξείδωση, επιτρέποντας τη δική του οξείδωση. Ο τρόπος ζωής των ανθρώπων (π.χ. κάπνισμα) και η συνεχής έκθεση στον ήλιο δημιουργεί πολλές ελεύθερες ρίζες. Μαζί με άλλα αντιοξειδωτικά στοιχεία εξουδετερώνει αυτές τις ελεύθερες ρίζες που είναι υπεύθυνες για την καταστροφή των επιδερμικών κυττάρων.
Καθημερινά το δέρμα μας εκτίθεται σε πολλούς εξωτερικούς παράγοντες και ταλαιπωρείται αρκετά, ειδικότερα τους καλοκαιρινούς μήνες, οδηγώντας έτσι τα παλιά κύτταρα να στοιβάζονται στην επιφάνεια του δέρματος, εμποδίζοντας τα νέα κύτταρα να αναδυθούν. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να έχουμε ένα πιο κουρασμένο, θαμπό δέρμα. Λύση στα προβλήματα αυτά μπορούν να δώσουν θεραπείες που περιέχουν βιταμίνη C για να μας δώσουν μια ακαταμάχητη λάμψη και ένα δέρμα πιο καθαρό και ανανεωμένο. Μερικές από αυτές είναι:
- Η εφαρμογή μη ενέσιμης μεσοθεραπείας (dermapen) με ταυτόχρονη έγχυση κοκτέιλ βιταμινών για αντιγήρανση που έχει στόχο να ενυδατώσει το δέρμα σε βάθος, και να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά δυσχρωμίες.
- Μία ενυδάτωση προσώπου με την εφαρμογή ορού βιταμίνης C η οποία θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση κηλίδων, θα προστατέψει το δέρμα από μελλοντική επανεμφάνιση τους και θα προσφέρει άμεση λάμψη.
- Χημικά peeling νέας γενιάς (therapeutic pumpkin mask) με βιταμίνες κίτρινης κολοκύθας για απομάκρυνση νεκρών κυττάρων και εξισορρόπηση λιπαρότητας.
Η βιταμίνη C ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και επειδή στον οργανισμό μας δεν αποθηκεύεται σε σημαντικές ποσότητες, πρέπει να τροφοδοτούμε συνεχώς τον οργανισμό μας με αυτήν. Γι’ αυτό τον λόγο θα πρέπει να καταναλώνουμε πολλά φρέσκα φρούτα και πράσινα λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C, όπως είναι τα πορτοκάλια, τα μπρόκολα, σκουροπράσινα πυκνόφυλλα λαχανικά, κόκκινες και πράσινες πιπεριές, φράουλες και ακτινίδια.
Η πρόσληψη της βιταμίνης C μπορεί να επιτευχθεί επίσης τοπικά με την εφαρμογή εξειδικευμένων καλλυντικών προϊόντων, όπως Vitamin C Antioxidant Serum. Λόγω της ευαισθησίας της στον αέρα και το φως είναι καλύτερο να εφαρμόζεται μετά την έκθεση στον ήλιο κυρίως τις βραδινές ώρες, και πάντα με τη χρήση αντηλιακής προστασίας Protect & Hydrate SPF 30.
Καλό είναι να προτιμούμε προϊόντα, τα οποία περιέχουν βιταμίνη C αλλά και συνδυασμούς βιταμινών (Α, Ε), υαλουρονικό οξύ Hyaluronic Acid Supreme Hydration, γλυκολικό οξύ, αλλά και σημαντικά αντιοξειδωτικά συστατικά που θα μας προσφέρουν ένα πιο καθαρό, λαμπερό και βαθιά ενυδατωμένο δέρμα. Εξάλλου ένα λαμπερό και υγιές δέρμα αντανακλά έναν υγιή οργανισμό.